Facebook

ארכיון בלוג

חיפוש

טוען...

ארכיון

קצת עלי

התמונה שלי
דפנה (לוי) לב
דפנה לב, תזונאית מומחית בספורט, תושבת הדרום, בת 40, אם לשלושה ילדים, עוסקת בספורט וכושר גופני, משדרת בריאות ואורח חיים המושתת על עקרונות שיטת האל"ופים מתוך אמונה בדוגמא אישית מלאה. בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות וכלכלה מאוניברסיטת בן גוריון והכשרות רבות בתחום הספורט ויעוץ תזונה, מעבירה הרצאות סדנאות והדרכות לאירגונים שונים בהצלחה רבה מרצה ומדריכה בפעילויות רבות בעלת נסיון עשיר ורצון ענק! לתרום להבראת האוכלוסייה כולה. לפרטים נוספים, הזמנת סדנאות וקביעת פגישה אישית: "עלי דפנה - שילוב מנצח של ספורט ותזונה"
הצג את הפרופיל המלא שלי
מופעל באמצעות Blogger.

קוראים

יום שבת, 25 ביוני 2011

הפתרון להשמנה - חלק ב'



באתר מאמרים פרסמתי את חלק ב' של הפתרון להשמנה

תראו מה כתבתי:

הבעיה: השמנה, חוסר שליטה, תאבון יתר, עודף משקל, רעב, פיתוים, נשנושים ו...משמינים
הפתרון: הרזיה שפויה, הרזיה מאוזנת, הרזיה מדוייקת, הרזיה נכונה, הרזיה איטית וידידותית,
 הרזיה שתחזיק מעמד בהצלחה יתרה.

 האם אפשר?
 כן, בוודאות והרי לכם העיקר: יש סודות לבריאות והרזיה מצליחה שעכשיו מחכים לכם בפינה.
בואו קחו את החבילה.

ולמה כתבתי ? כי אני באמת מאמינה שאפשר להגיע להבנה ע"י ידיעת הדרך .

ואם מישהו ישב וכתב לכם את אבני הדרך, נקודות ציון שאם תגיעו אליהם תחקרו אותם ותבינו אותם, 

תגיעו להבנה של "למה זה הגיע אלי"  שם נמצא הפתרון.

הרי מדע ההשמנה הוא עתיק מאוד,

מאות ואלפי מאמרים נכתבו על "למה אנשים משמינים"...

אם תדעו למה אתם משמינים האם יקל עליכם להגיע לתשובה ?

"מה צריך לקרות כדי שאני לא אשמין יותר?"

ואם התשובה שלכם- כי אני אוכל יותר מדי, לא מספקת אתכם,

אתם רוצים לדעת למה אתם אוכלים יותר מדי?

האם אתם רוצים לדעת מה אתם עושים לא נכון, מה אתם חושבים בטעות, איך הגוף מפרש מצבים ומשמין?

זהו הפתרון להשמנה.

הבנה.

בלי שיפוט ודעה חריפה נחרצת ותוקעת.

רק הבנה ופעולה מתאימה.

צריכים עזרה? כאן, חלק ב' של המאמר.

וכמובן צרו קשר לכל דבר נוסף...


הפתרון להשמנה - יש דבר כזה


פרסמתי באתר מאמרים מאמר מעניין בנוגע לפתרון שכל כך הרבה אנשים מחפשים

אני מבינה שהוא לא פשוט

ועוד לפני שאמרתי דיאטה

התכוונתי להבין את הסיבה להשמנה.

הבנת הסיבה להשמנה ודרך ההתנהלות שלנו כתוצאה מההשמנה

ובכלל מה הוביל אותנו להשמנה זהו עצם העניין...

הדיאטה זו הפעולה שעושים אחרי שהבנו מה גרם להשמנה אצלנו.

אין שום תועלת בדיאטה אחרי דיאטה אחרי דיאטה, אם כולן מובילות אותנו

להשמנה הבאה.

רק טיפול בסיבה להשמנה תטפל גם ביישום ההשמנה.

טיפול בסיבת ההשמנה יוביל להצלחת הפעולה. הדיאטה.

יש הרבה אנשים שמטפלים בסיבה להשמנה תוך כדי הדיאטה.

וזה צעד טוב.

יש אנשים שעד שהם מגיעים להכרה שעכשיו צריך לטפל בהבנה,

מוצאים קיצורי דרך.

מארז הדיסקים שהפקתי רזים לחיים בריאים בהחלט עוזר- ולא מספיק.

ע"י עזרה של דיאטה והבנה, תוכלו לקבל פתרון להשמנה,

לא שמעתי על הצלחה לפתרון ההשמנה לבד.

שמעתי על דיאטות לבד, שעזרו לזמן מה- וההשמנה חזרה.

אז מהו הפתרון להשמנה? דיאטה או הבנה?  

לקריאת חלק א' של המאמר לחצו כאן= וכמובן כל תגובה תתקבל בברכה...


יום שלישי, 21 ביוני 2011

היה כל כך נפלא להתארח במקצוענים


למה היה כייף אתם שואלים? ולמה דווקא המקצוענים?
האוירה הטובה
שירה פליקס המקסימה
ומעל הכל ההרגשה שיש לי מה לתת.
שיש לי מוצר ששווה חשיפה
שיש לי משהו שמתאים לכל איש ואשה
אמא אבא סבתא סבא
לכולם.........................רזים לחיים בריאים - 7 סודות לבריאות והרזיה מצליחה
הרי כולנו אוכלים
מי יותר מי פחות
אז אם כבר אוכלים בואו נדע מה כדאי לאכול

ולמה
מתי
איך
כמה
אף פעם לא למדנו תזונה
אבל אנחנו עושים את זה מגיל 0
יש המון בלבול תקווה פחד ודאגה סביב התזונה
אני אוהבת סדר
ושיתוף
אז הפקתי את הדיסקים שילוו אתכם האוכלים... הנה דוגמא קטנה - טעימה

הנה מה שיצא המקצוענים 20.5.2011 


מה אתם אומרים? תגובת תתקבל בברכה...

יום שני, 6 ביוני 2011

על ערב שבועות - על הילה ביתי היקרה- ולקטוז


מחר ערב שבועות, השולחן בבית סבתא יאוכלס בכל טוב הגבינה השמנה והסלטה עם הצפתית הבולגרית והלחמית...

ולאחר מכן יבואו הבלינצ'סים עם הגבינה והצימוקים ועוגות השמנת עם הפירורים ועוד מיני רבים של טעמים חלביים...

הילה - כמוני- רגישה ללקטוז

יש לה כאבי בטן, שלשולים, ליחה גירודים ופריחה  והכי גרוע דלקת ריאות...וכל זה כתוצאה מאכילה של...

חלב פרה.

על תופעת חוסר ספיגת לקטוז או אי סבילות ללקטוז חוסר בלקטאז, תקראו לזה איך שיותר נוח...

כתבתי כאן. ארץ זבת חלב ודבש גם לרגישים ללקטוז...אל דאגה יש סוף טוב עם פתרונות לסויה.

שלכם, דפנה